Protein Banana Split Bowl – crémeux, sain et riche en protéines

L'expérience protéinée à la cuillère – le bol protéiné Banana-Split ! 😍💪

Vous cherchez une collation rapide, crémeuse et riche en protéines ?
Alors vous allez adorer ce bol ! 🤤

Notre bol protéiné Banana-Split combine :

🥣 yaourt grec crémeux
🍌 banane fruitée
💛 Poudre de protéines de lactosérum KG1 Nutrition – Banana Split
🍫 chocolat noir en option

…en un dessert qui est en fait une collation fitness ! Parfait après l'entraînement, pour le petit-déjeuner ou quand l'envie de sucré se fait sentir.

🍌 Ingrédients (1 portion)

• 300 g de yaourt grec (≈ 10 g de protéines)
• 30 g de Whey Protein Banana Split de KG1 (≈ 22 g de protéines)
• ½ banane, coupée en rondelles
• Optionnel : chocolat noir râpé (85 % de cacao)

👉 Protéines totales : environ 32 g

🥣 Préparation

1️⃣ Mettre le yaourt dans un bol
2️⃣ Incorporer la poudre de protéines jusqu'à obtenir une consistance crémeuse
3️⃣ Disposer les rondelles de banane par-dessus
4️⃣ Râper du chocolat par-dessus si désiré
5️⃣ Déguster à la cuillère !

💛 Pourquoi vous allez adorer ce bol :

✔ Rapide à préparer
✔ Riche en protéines
✔ Sensation de dessert sans culpabilité
✔ Parfait pour le fitness et la vie quotidienne

En savoir plus ici : Meilleure poudre de protéines sans édulcorants artificiels Comparaison Suisse

Convient à cette recette : Whey Protein Banana Split