Kirsch-Schoko Protein Bowl – Löffelbares Proteinerlebnis

Du möchtest ein cremiges, fruchtiges und gleichzeitig leichtes Bowl-Rezept, das perfekt zu einem klaren Protein wie KG1 Clear Vegan Protein Saure Kirsche passt? Dann ist diese Cherry-Protein-Bowl genau das Richtige für dich! Sie kombiniert cremigen Skyr Joghurt, frische Sauerkirschen und eine feine Kakaonote zu einem Dessert-ähnlichen Fitness-Snack – ganz ohne Zuckerzusatz.

Zutaten (1 Portion)

• 300 g Skyr (30 g Protein) oder anderer proteinreicher Joghurt (9–12 g Protein)
• 2/3 Messlöffel (20 g) KG1 Clear Vegan Protein Saure Kirsche (16 g Protein, 72 kcal – 0 Zucker – keine künstlichen Süß- und Zusatzstoffe – gesüsst mit Agave & Stevia)
• 50 g Schattenmorellen aus dem Glas oder frische Sauerkirschen (Fruktosearm)
• 2–3 Löffelbiskuits
• 1 TL Backkakao (0 Zucker)
• Optional: 5 g dunkle Schokostreusel (85 % Kakao)

Gesamtprotein: ca. 25–46 g (je nach Joghurt/Skyr)
Kalorien: ca. 240–280 kcal (je nach Joghurt)

Zubereitung

1. Das Clear Vegan Protein in einer Schüssel mit Skyr Joghurt verrühren, bis es schön cremig wird.
2. 2–3 Löffelkekse in ein Glas oder eine Schüssel legen.
3. Die Schattenmorellen oder Sauerkirschen auf die Löffelbiskuits geben.
4. Das angerührte Skyr-Clear-Vegan-Cherry über die Kirschen gießen.
5. 1 TL Backkakao darüber streuen.
6. Optional: mit dunkler Schokolade oder Streuseln toppen.

Viel Spaß beim Genießen!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

• Cremig & fruchtig – ohne Zuckerzusatz
• Perfekt für Dessert-Liebhaber, aber leicht & kalorienarm
• Hoher Proteingehalt dank Skyr + Clear Vegan Protein
• In weniger als 2 Minuten zubereitet
• Schwarzwälder-Kirsch-Vibes – aber fitnessfreundlich